Enkel
Som Tum med gulrot
285 kcal
9g
20 min
enkle laktosefri thai Oppskrifter
52 oppskrifter
Lag smakfulle thailandske retter uten laktose. Test Moo Pad Krapow, en blanding av kjøtt og urter, eller Bananer med kokosmelk, en kremet dessert. Med 52 oppskrifter er det nok til å glede smaksløkene dine.
Enkel
Thaisalat med risnudler og reker
486 kcal
23g
30 min
Enkel
Kremet tapiokapudding med kokosmelk og frisk mango
380 kcal
2g
35 min
Enkel
Thai Taro Pudding med Kokosmelk
425 kcal
4g
50 min
Enkel
Pad Krapow (Thai-basilikumkylling)
282 kcal
27g
25 min
Enkel
Thai Søtmaispudding
433 kcal
5g
35 min
Enkel
Sprø fritert thai-tofu
490 kcal
22g
30 min
Enkel
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Enkel
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Enkel
Tum Khao Pod (Thaisk maissalat)
259 kcal
9g
15 min
Enkel
Rød curry- og kokosmelksaus
258 kcal
3g
25 min
Enkel
Phad Thua Ngow (Lynstekte bønnespirer)
360 kcal
13g
25 min
Enkel
Thai Mango Pudding
367 kcal
3g
30 min
Enkel
Thailandsk grillet rekesalat
202 kcal
29g
25 min
Enkel
Thailandsk grillet biffsalat (Yam Nuea)
359 kcal
29g
30 min
Enkel
Thailandsk rødbetkake
343 kcal
6g
65 min
Enkel
Thaisalat med sprø grønnsaker
98 kcal
3g
20 min
Enkel
Moo Yang: Thailandsk grillet svinenakke
572 kcal
42g
35 min
Enkel
Wokede grønnsaker med soyasaus
143 kcal
5g
25 min
Enkel
Yam Mamuang (Grønn mangosalat)
277 kcal
8g
25 min
Enkel
Woket aubergine med thai-basilikum
157 kcal
2g
25 min
Enkel
Sitrongressmarinerte kjempereker
213 kcal
25g
30 min
Enkel
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Enkel
Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig
246 kcal
27g
25 min