Enkel
Grønnsakssauté med timian og kikerter
406 kcal
17g
30 min
enkle laktosefri franske Oppskrifter
49 oppskrifter
Nyt klassikerne fra fransk matlaging uten laktose. Prøv Fèves au Lard Traditionnelles (351 kcal) eller varm lintersalat med bacon (517 kcal). Disse enkle oppskriftene vil glede deg samtidig som de respekterer kostholdet ditt.
Enkel
Frisk fruktsuppe med mynte
254 kcal
4g
25 min
Enkel
Tradisjonell sort tapenade
163 kcal
2g
15 min
Enkel
Vårløk med sennepsvinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min
Enkel
Kyllingsatay
489 kcal
37g
30 min
Enkel
Provensalsk grønnsakstian
231 kcal
5g
85 min
Enkel
Klassisk auberginekaviar
198 kcal
3g
60 min
Enkel
Hjemmelaget potetchips
356 kcal
4g
35 min
Enkel
Lun linsesalat med sprøstekt bacon
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Grønnsakscurry med kokosmelk
673 kcal
19g
55 min
Enkel
Sarlat-poteter (Pommes Sarladaises)
450 kcal
8g
60 min
Enkel
Sprøstekte poteter med hvitløk og rosmarin
270 kcal
4g
55 min
Enkel
Ovnsbakt gresskar med hvitløk og timian
167 kcal
3g
50 min
Enkel
Linsegryte med røkt bacon
508 kcal
32g
60 min
Enkel
Kikertgryte
560 kcal
27g
60 min
Enkel
Gammeldags svinerillette
941 kcal
23g
260 min
Enkel
Rødbetesalat med valnøttolje
318 kcal
5g
60 min
Enkel
Fransk kikertsalat
596 kcal
26g
15 min
Enkel
Frisk quinoasalat med urter
591 kcal
21g
35 min
Enkel
Klassisk nicoisesalat
517 kcal
31g
40 min
Enkel
Grillet paprikasalat
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Klassisk potetsalat med sennepsvinaigrette
488 kcal
18g
45 min