Enkel
Tradisjonell sort tapenade
163 kcal
2g
15 min
ekspress laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
47 oppskrifter
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Frisk appelsinsalat med kanel
134 kcal
2g
15 min
Enkel
Kachumber-salat
49 kcal
2g
15 min
Enkel
Frisk tomatsalsa
92 kcal
2g
15 min
Enkel
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Enkel
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Enkel
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Enkel
Kremet kikertdipp på amerikansk vis
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Chouriço à Bombeiro
537 kcal
16g
15 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Bocadillo med serranoskinke og tomat
412 kcal
20g
12 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Cecina de León med olivenolje og mandler
417 kcal
41g
15 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Fransk kikertsalat
596 kcal
26g
15 min