Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
tilpasset diabetes proteinrike Oppskrifter
750 oppskrifter
Middels
Fiskesuppe
609 kcal
76g
75 min
Middels
Ropa Vieja
658 kcal
44g
200 min
Enkel
Koreansk Beef Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Enkel
Osteenchiladas
973 kcal
34g
40 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Middels
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Enkel
Krydret lam med bulgur
1027 kcal
54g
95 min
Middels
Tunisisk bønnegryte (Marqa)
683 kcal
38g
90 min
Enkel
Paprikakylling
754 kcal
58g
65 min
Middels
Bigos (Polsk jegergryte)
952 kcal
48g
210 min
Middels
Bacalao a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Middels
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Middels
Biff à la Alentejana med skjell
730 kcal
59g
65 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Portugisisk kylling med paprika
372 kcal
34g
40 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Middels
Sjøkrabbe på spansk vis
522 kcal
51g
50 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Lammepincho
767 kcal
46g
45 min
Enkel
Langtidsstekt svineragu (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Middels
Hjemmelaget doner kebab
524 kcal
42g
85 min
Enkel
Cà ri tôm (Vietnamesisk rekecurry)
557 kcal
40g
45 min
Middels
Fylt warka med biff og flytende eggeplomme
448 kcal
32g
40 min