Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
tilpasset diabetes lette Oppskrifter
860 oppskrifter
Enkel
Bondebønner med mynte og hvitløk
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Okra med tomat
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Middels
Tradisjonell marokkansk harira med lam og belgfrukter
431 kcal
25g
100 min
Enkel
Hjemmelaget harissa – en smaksbombe av chili og krydder
322 kcal
4g
50 min
Enkel
Yoghurtmarinerte kyllingspyd
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Bruschetta med stekt sopp og brunet smør
408 kcal
12g
25 min
Enkel
Friskt grønnsaksfat med kremet dip
160 kcal
5g
25 min
Middels
Sprø kinesiske grønnsaksfritters
244 kcal
6g
35 min
Enkel
Kinesisk karri med scampi
473 kcal
38g
25 min
Enkel
Klassisk tomatpai med sennep
443 kcal
12g
50 min
Enkel
Reker i kokosmelk
442 kcal
33g
25 min
Enkel
Methi Daal
334 kcal
16g
55 min
Middels
Methi Thepla
325 kcal
7g
35 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Enkel
Sprøstekt tofu med femkrydder
276 kcal
17g
30 min
Middels
Woket tofu med sprø grønnsaker
358 kcal
18g
35 min
Middels
Sprøstekt silketofu i umamirik saus
383 kcal
16g
25 min
Enkel
Sprø ostestenger med bacon og butterdeig
280 kcal
11g
30 min
Enkel
Vårløk med sennepsvinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Middels
Fransk Fisk Chowder
498 kcal
40g
50 min
Enkel
Hvitløksreker
289 kcal
30g
25 min