Middels
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
anti-inflammatoriske proteinrike Oppskrifter
188 oppskrifter
Middels
Pasta con Marisco – Spansk sjømatpasta
767 kcal
48g
45 min
Middels
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Middels
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Middels
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Enkel
Crostini med røykelaks
488 kcal
33g
20 min
Middels
Grillet klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Middels
Gratinerte kamskjell med hvitvinssaus
491 kcal
54g
35 min
Enkel
Crostini Toscani
847 kcal
37g
40 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Middels
Fritto Misto med sjømat
751 kcal
50g
40 min
Middels
Klassisk Clam Bake i én gryte
1342 kcal
101g
60 min
Middels
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Enkel
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Enkel
Reker Salteado
271 kcal
32g
25 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
477 kcal
33g
18 min
Middels
Håndkuttet laksetartar
340 kcal
33g
20 min
Enkel
Smaksrike tacos med uer
621 kcal
37g
30 min
Enkel
Stekt Branzino
943 kcal
102g
45 min
Enkel
Branzino med Sitron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Middels
Fransk Fisk Chowder
498 kcal
40g
50 min
Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min
Middels
Andegryte i rødvin
794 kcal
71g
130 min