Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
anti-inflammatoriske lette Oppskrifter
176 oppskrifter
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Laks en papillote med grønnsaker
394 kcal
41g
35 min
Middels
Laksemousse med pepperrot
461 kcal
36g
33 min
Enkel
Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron
431 kcal
21g
40 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Middels
Klassisk nigiri med tunfisk og laks
409 kcal
23g
65 min
Enkel
Myntebulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Koreanske ristede sesamfrø
62 kcal
2g
13 min
Enkel
Sitrongressmarinerte kjempereker
213 kcal
25g
30 min
Enkel
Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig
246 kcal
27g
25 min
Middels
Thaisuppe med sitrongress og fisk
140 kcal
25g
40 min
Middels
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Cháo cá – vietnamesisk risvelling med fisk
495 kcal
36g
70 min
Enkel
Ovnsbakt havabbor med aromatiske grønnsaker
486 kcal
59g
40 min
Middels
Fiskekefta med friske urter og krydder
354 kcal
41g
45 min
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Frisk fruktsalat
181 kcal
2g
20 min
Middels
Laks Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Middels
Pannestekte kamskjell
380 kcal
51g
15 min
Enkel
Smaksrike linser med spisskummen
312 kcal
17g
45 min