Middels
Kremet blekksprutcurry med kokos og chili
492 kcal
33g
45 min
anti-inflammatoriske lette Oppskrifter
176 oppskrifter
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
462 kcal
38g
18 min
Middels
Kamskjell i fløtesaus
337 kcal
28g
25 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Fisk en Papillote med vårgrønnsaker
251 kcal
30g
35 min
Middels
Stekte Sjømat Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Middels
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Enkel
Crostini med røykelaks
488 kcal
33g
20 min
Enkel
Kremet aspargesbønner
224 kcal
4g
35 min
Middels
Gratinerte kamskjell med hvitvinssaus
491 kcal
54g
35 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Reker Salteado
271 kcal
32g
25 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
477 kcal
33g
18 min
Middels
Håndkuttet laksetartar
340 kcal
33g
20 min
Enkel
Maistortillas
453 kcal
11g
35 min
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Middels
Fransk Fisk Chowder
498 kcal
40g
50 min
Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min
Enkel
Eplemos
190 kcal
1g
40 min
Enkel
Laks med kremet dillsaus
388 kcal
34g
30 min
Enkel
Linsenbratlinge – klassiske linsekaker
435 kcal
22g
50 min