Gemiddeld
Zelfgemaakte Chapati
388 kcal
8g
25 min
in minder dan 45 min lactosevrij Koolhydraten
39 recepten
Verwen jezelf met lactosevrije zetmeelrecepten die snel te maken zijn. De zoete aardappel frietjes uit de oven (297 kcal) en de Spaanse tomatenrijst (420 kcal) zijn in minder dan 45 minuten klaar. Geniet van deze eenvoudige en smakelijke gerechten.
Makkelijk
Pasta met Knoflook en Olijfolie
548 kcal
14g
15 min
Gemiddeld
Kokos Puttu
317 kcal
6g
25 min
Gemiddeld
Traditionele focaccia met rozemarijn
387 kcal
8g
45 min
Makkelijk
Bulgur met Verse Munt
306 kcal
8g
25 min
Gemiddeld
Traditioneel Griesmeelbrood (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Makkelijk
Portugese koolrijst (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Makkelijk
Spaanse Tomatenrijst
420 kcal
7g
40 min
Makkelijk
Citroenbulgur met Verse Kruiden
344 kcal
7g
25 min
Gemiddeld
Verse Zelfgemaakte Friet
445 kcal
5g
35 min
Makkelijk
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Makkelijk
Zoete-aardappelfrieten uit de oven
297 kcal
3g
40 min
Makkelijk
Zoete Aardappel Tortilla's
313 kcal
7g
45 min
Makkelijk
Amerikaanse Gebakken Rijst
734 kcal
18g
25 min
Makkelijk
Kartoffelsalat
321 kcal
9g
45 min