lactosevrij Recepten

Geniet van lactosevrije gerechten zoals de Betarabi, deze Koreaanse bieten met 151 kcal. Probeer ook het Lavashbrood met 339 kcal of de oosterse gevulde aardappelen. Veel recepten wachten op je.

Gemiddeld

Chimaek: Koreaanse Gefrituurde Kip & Bier

1040 kcal

40g

70 min

Makkelijk

Chadolbaki (Koreaanse Dun Gesneden Runderborst)

745 kcal

82g

20 min

Gemiddeld

Chonggak-kimchi (Paardenstaart-radijs Kimchi)

261 kcal

12g

55 min

Gemiddeld

Bacalaitos

572 kcal

46g

35 min

Gemiddeld

Spaanse empanadillas met tonijn

717 kcal

26g

60 min

Makkelijk

Sperziebonen met Serranoham

306 kcal

16g

35 min

Makkelijk

Chwinamul

131 kcal

6g

20 min

Makkelijk

Koreaanse garnalen met honing en knoflook

281 kcal

26g

25 min

Gemiddeld

Dak Galbi

663 kcal

33g

55 min

Gemiddeld

Dak Jjimdak

739 kcal

48g

65 min

Gemiddeld

Dakgangjeong

725 kcal

29g

35 min

Makkelijk

Koreaans Gemarineerde Choi Sum

146 kcal

5g

15 min

Gemiddeld

Ddeok-mandu-guk

934 kcal

49g

110 min

Makkelijk

Ddong-ju (Koreaanse Kippenrijstepap)

609 kcal

26g

90 min

Makkelijk

Doenjang Jjigae

369 kcal

16g

40 min

Gemiddeld

Doraji-namul (Geroerbakte ballonklokjeswortel)

144 kcal

2g

30 min

Makkelijk

Dubu Jorim

323 kcal

22g

25 min

Gemiddeld

Koreaanse Beef Galbi

848 kcal

51g

45 min

Makkelijk

Dallae-jangajji (Ingelegde wilde bieslook)

158 kcal

5g

25 min

Makkelijk

Gamja jeon

446 kcal

7g

25 min

Makkelijk

Gamja-jorim

270 kcal

4g

35 min

Gemiddeld

Ganjang Jjajang

685 kcal

11g

45 min

Gemiddeld

Gochu-gangjeong

601 kcal

28g

35 min

Makkelijk

Gogi-gui (Koreaanse Rundvlees BBQ)

454 kcal

36g

30 min