lactosevrij Recepten

Geniet van lactosevrije gerechten zoals de Betarabi, deze Koreaanse bieten met 151 kcal. Probeer ook het Lavashbrood met 339 kcal of de oosterse gevulde aardappelen. Veel recepten wachten op je.

Makkelijk

Misosoep met zeewier en zijdetofu

89 kcal

10g

20 min

Makkelijk

Udon met Rundvlees en Shiitake

467 kcal

34g

30 min

Gemiddeld

Barbacoa Tacos

1120 kcal

62g

270 min

Gemiddeld

Japanse Beef Sukiyaki Hot Pot

658 kcal

60g

35 min

Gemiddeld

Japanse Shumai met varkensvlees en garnalen

762 kcal

50g

50 min

Gemiddeld

Kaviaar Sushi

421 kcal

11g

65 min

Gemiddeld

Onigirazu Sushi Sandwich

772 kcal

21g

40 min

Makkelijk

Huisgemaakte Takuan

111 kcal

2g

25 min

Makkelijk

Tamago Kake Gohan

611 kcal

18g

20 min

Gemiddeld

Tonijntataki met sesam

414 kcal

39g

25 min

Gemiddeld

Tempura van garnalen en groenten

459 kcal

21g

40 min

Gemiddeld

Japanse Kip Tsukune

317 kcal

28g

35 min

Gemiddeld

Klassiek Rundvleesstoofpotje

777 kcal

47g

175 min

Makkelijk

Roerbak van Rundvlees en Broccoli

438 kcal

31g

30 min

Gemiddeld

Unagi Don

602 kcal

27g

40 min

Gemiddeld

Vegetarische sushi met tofu

749 kcal

19g

60 min

Gemiddeld

Traditionele Takoyaki met Octopus

441 kcal

20g

35 min

Makkelijk

Japanse Wakame- en Komkommersalade

85 kcal

2g

15 min

Gemiddeld

Wasabi-erwtjes

341 kcal

8g

70 min

Makkelijk

Yaki Dofu

275 kcal

17g

35 min

Gemiddeld

Japanse Yaki Gyoza met Varkensvlees

418 kcal

17g

55 min

Makkelijk

Yaki Imo

291 kcal

6g

65 min

Makkelijk

Yaki Niku

316 kcal

24g

20 min

Gemiddeld

Beef Yakiniku

533 kcal

34g

35 min