Intermedio
Grigliata di Pesce ai Profumi del Medio Oriente
384 kcal
45g
30 min
Ricette mediorientali pescatariane rapide
39 ricette
Prepara un pasto veloce con ricette orientali pescatariane. Soddisfa le tue voglie con la Pita e hummus cremoso (884 kcal) o l'Insalata Orientale con Bulgur e Ceci (600 kcal). 25 piatti ti aspettano.
Facile
Kofta Dolci ai Datteri e Frutta Secca
510 kcal
11g
30 min
Facile
Sahlab Tradizionale
371 kcal
10g
15 min
Facile
Gallette di Ceci alle Erbe Profumate
613 kcal
28g
30 min
Facile
Hummus cremosissimo con pane pita
884 kcal
33g
20 min
Facile
Insalata di bulgur e ceci alla mediorientale
600 kcal
20g
20 min
Facile
Bulgur alla Menta
306 kcal
8g
25 min
Facile
Fattoush Libanese
344 kcal
7g
25 min
Facile
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Facile
Salsa allo Yogurt e Menta
172 kcal
3g
10 min
Facile
Man'oushe allo Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Facile
Tè Karak
233 kcal
5g
20 min
Facile
Spiedini di Pesce alla Mediorientale
290 kcal
28g
28 min
Intermedio
Falafel alla francese
531 kcal
29g
30 min
Facile
Fave alla Crema di Tahina
489 kcal
28g
30 min