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Recettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
484 recettes
Intermédiaire
Kushi Dango Sauce Mitarashi
488 kcal
8g
35 min
Facile
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Facile
Salade de Wakame au Tofu
257 kcal
18g
15 min
Facile
Salade de blettes à la coréenne
78 kcal
2g
20 min
Facile
Brocoli sauté à l'ail
136 kcal
5g
18 min
Facile
Shashlik d'Agneau
654 kcal
48g
45 min
Facile
Duo de Salsas Mexicaines
106 kcal
3g
30 min
Facile
Salade de légumes croquants à la thaïlandaise
98 kcal
3g
20 min
Intermédiaire
Frittelle de Pois Chiches
354 kcal
14g
35 min
Facile
Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé
517 kcal
26g
45 min
Facile
Tartines à la rillette de porc
517 kcal
16g
20 min
Facile
Chou-rave sauté façon chinoise
161 kcal
4g
23 min
Facile
Tofu au curry façon chinoise
501 kcal
20g
35 min
Facile
Carottes râpées au citron et persil plat
148 kcal
1g
15 min
Facile
Légumes à la vapeur à l'italienne
113 kcal
3g
25 min
Facile
Pétoncles à la vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Facile
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Facile
Sauté de légumes au thym et pois chiches
406 kcal
17g
30 min
Facile
Soupe de fruits frais à la menthe
254 kcal
4g
25 min
Facile
Salade à l'huile de sésame
69 kcal
2g
10 min
Facile
Sambal Coréen au Gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Facile
Tobokki
911 kcal
24g
30 min
Intermédiaire
Tteok (Gâteaux de riz)
420 kcal
8g
45 min
Facile
Aguacate frit
610 kcal
11g
20 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables