Facile
Brochettes de poulet au thym et citron
299 kcal
27g
30 min
Recettes sans lactose adaptées au diabète en moins de 45 min
690 recettes
Facile
Chakchouka aux Poivrons et Œufs
300 kcal
11g
45 min
Facile
Œufs de mille ans au gingembre et soja
203 kcal
15g
15 min
Facile
Chicorée et Haricots
540 kcal
19g
40 min
Facile
Chicorée Sauté
180 kcal
5g
35 min
Intermédiaire
Cœurs d'artichauts grillés
253 kcal
8g
35 min
Facile
Escarole sautée à l'ail
153 kcal
6g
25 min
Facile
Gambas à l'Ail
295 kcal
33g
20 min
Facile
Gamberoni alla Griglia
736 kcal
102g
20 min
Facile
Arroz de Feijão
673 kcal
25g
40 min
Facile
Linguine aux Crevettes et à l'Ail
554 kcal
28g
22 min
Facile
Manzo alla Griglia
571 kcal
40g
20 min
Facile
Pâtes au thon
675 kcal
31g
25 min
Facile
Pâtes aux pois chiches
734 kcal
28g
35 min
Facile
Pâtes à la puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Facile
Poivrons rôtis
187 kcal
2g
45 min
Facile
Poisson en papillote
832 kcal
111g
40 min
Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min
Facile
Poulet au Romarin
510 kcal
33g
45 min
Intermédiaire
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Facile
Salade de fenouil à l'italienne
199 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Dosa traditionnel
487 kcal
12g
35 min
Facile
Fish Fry de Chennai
407 kcal
30g
30 min
Intermédiaire
Idli
361 kcal
12g
45 min
Explorer aussi
Recettes sans lactose cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-hypertension en moins de 45 minRecettes sans lactose anti-inflammatoires en moins de 45 min