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Recettes sans lactose anti-cholestérol rapides
324 recettes
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Salade de crevettes grillées à la thaïlandaise
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Tacos de Ceviche de Cabillaud
909 kcal
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Sigeumchi-namul
87 kcal
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Zabaglione
183 kcal
7g
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Chou chinois sauté à l'ail et soja
115 kcal
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Crevettes à la sauce aigre-douce
361 kcal
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Épinards sautés à l'ail
261 kcal
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Salade Wafu
169 kcal
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Salade de mangue à la chinoise
190 kcal
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Facile
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Facile
Sorbets de fruits tropicaux à la mexicaine
207 kcal
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Salade de tomates à l'ancienne
188 kcal
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Facile
Gaji-namul (Aubergines à la vapeur)
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Sukju-namul
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Salade de Wakame au Tofu
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables