Intermédiaire
Antipasti de Fruits de Mer
325 kcal
33g
30 min
Recettes pescatariennes adaptées au diabète rapides
388 recettes
Facile
Moules à la méditerranéenne
516 kcal
55g
30 min
Facile
Crevettes Cajun au Beurre d'Ail
396 kcal
32g
25 min
Facile
Saengchae de Radis
139 kcal
3g
17 min
Facile
Crostini au saumon fumé
488 kcal
33g
20 min
Facile
Chou-rave sauté façon chinoise
161 kcal
4g
23 min
Intermédiaire
Crevettes au tamarin
274 kcal
31g
25 min
Facile
Carottes râpées au citron et persil plat
148 kcal
1g
15 min
Facile
Chou-fleur vapeur au beurre et sel gris
75 kcal
1g
25 min
Facile
Frittata di Asparagi
270 kcal
17g
30 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Facile
Légumes à la vapeur à l'italienne
113 kcal
3g
25 min
Facile
Pasta con Broccoli
627 kcal
26g
25 min
Facile
Pâtes aux brocolis à l'italienne
518 kcal
18g
25 min
Facile
Pétoncles à la vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Facile
Sauté de légumes au thym et pois chiches
406 kcal
17g
30 min
Intermédiaire
Sole meunière au beurre noisette
806 kcal
66g
25 min
Facile
Salade à l'huile de sésame
69 kcal
2g
10 min
Facile
Aguacate frit
610 kcal
11g
20 min
Facile
Aguachile de Crevettes
327 kcal
23g
20 min
Facile
Avocat en tranches à la mexicaine
491 kcal
4g
10 min
Facile
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Facile
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Facile
Salsa Papalote (Salsa grillée et Totopos)
288 kcal
5g
30 min