Intermédiaire
Tataki de Thon au Sésame
414 kcal
39g
25 min
Recettes pescatariennes adaptées au diabète rapides
388 recettes
Facile
Salade de Wakame au Concombre
85 kcal
2g
15 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Facile
Baechu-namul (Salade de chou chinois blanchi)
67 kcal
2g
20 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Salade de laitue et olives à la menthe
173 kcal
1g
15 min
Facile
Tacos de Poisson
836 kcal
42g
30 min
Facile
Bokkeum Tofu Coréen
356 kcal
22g
30 min
Facile
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Facile
Crevettes au Miel et à l'Ail façon Coréenne
281 kcal
26g
25 min
Facile
Choi Sum Assaisonné à la Coréenne
146 kcal
5g
15 min
Intermédiaire
Doraji-namul (Racines de campanule sautées)
144 kcal
2g
30 min
Facile
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Facile
Gamja jeon
446 kcal
7g
25 min
Intermédiaire
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Facile
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Facile
Salade d'herbes fraîches à la grenade
165 kcal
2g
20 min
Facile
Salade de tomate et oignon rouge au persil
153 kcal
2g
15 min
Facile
Salade d'avocat à la grenade et au cumin
456 kcal
4g
15 min
Intermédiaire
Sardines à la menthe
480 kcal
40g
26 min
Facile
Sauce Tahini au Citron
202 kcal
6g
10 min
Facile
Pains à l'ail
284 kcal
3g
20 min
Facile
Pale de Sésame
292 kcal
5g
27 min