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Recettes paléo cardiovasculaires
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Facile
Haricots noirs épicés
562 kcal
19g
75 min
Intermédiaire
Umeboshi Maison
120 kcal
2g
90 min
Facile
Cocktail de crevettes
513 kcal
35g
20 min
Facile
Brochettes de crevettes grillées
304 kcal
34g
25 min
Facile
Bessara aux pois cassés
793 kcal
37g
60 min
Facile
Bol de lentilles au cumin
312 kcal
17g
45 min
Facile
Câpres marinées
11 kcal
1g
20 min
Intermédiaire
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Facile
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Facile
Salade de fèves à la marocaine
313 kcal
14g
35 min
Facile
Salade de thon à la maghrébine
272 kcal
15g
15 min
Facile
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Intermédiaire
Saucisse Merguez Traditionnelle
552 kcal
34g
55 min
Facile
Ceviche de Bar au Citron Vert
262 kcal
32g
20 min
Facile
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Facile
Tartinade de pois chiches à l'américaine
572 kcal
24g
15 min
Facile
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Facile
Chou vert braisé au chorizo
357 kcal
14g
55 min
Facile
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Facile
Pêche au thon
495 kcal
15g
20 min
Facile
Pimentos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Facile
Salada de Tomate
125 kcal
1g
10 min
Facile
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Facile
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables