Facile
Chicorée Sauté
180 kcal
5g
35 min
Recettes italiennes paléo cardiovasculaires
34 recettes
Intermédiaire
Cœurs d'artichauts grillés
253 kcal
8g
35 min
Facile
Escarole sautée à l'ail
153 kcal
6g
25 min
Facile
Gambas à l'Ail
295 kcal
33g
20 min
Facile
Gamberoni alla Griglia
736 kcal
102g
20 min
Facile
Légumes à l'italienne
253 kcal
5g
60 min
Facile
Poivrons rôtis
187 kcal
2g
45 min
Facile
Poisson en papillote
832 kcal
111g
40 min
Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min
Facile
Salade de fenouil à l'italienne
199 kcal
2g
15 min
Facile
Pommes de terre à la napolitaine
349 kcal
5g
50 min
Facile
Arrosticini d'Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Facile
Pommes de terre à la romaine
314 kcal
4g
55 min
Intermédiaire
Insalata di Polpo
520 kcal
37g
90 min
Facile
Salade d'aubergines grillées à l'italienne
182 kcal
2g
35 min
Facile
Soupe de Haricots
387 kcal
14g
120 min
Intermédiaire
Agneau Rôti
755 kcal
59g
110 min
Facile
Poisson épée grillé
396 kcal
35g
21 min
Intermédiaire
Antipasti de Fruits de Mer
325 kcal
33g
30 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Facile
Légumes à la vapeur à l'italienne
113 kcal
3g
25 min
Facile
Pétoncles à la vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Facile
Saucisse et Brocoli Rabe
611 kcal
42g
40 min
Facile
Branzino au Citron
532 kcal
49g
35 min