Facile
Salade de cacahuètes et crevettes à la thaïlandaise
237 kcal
25g
25 min
Recettes à moins de 300 kcal
488 recettes
Les recettes à moins de 300 kcal combinent légèreté et saveurs. La Salade d'oranges aux olives noires (256 kcal) et le Muhallebi (299 kcal) font partie des options à savourer sans culpabilité.
Facile
Salade de coriandre fraîche
87 kcal
3g
12 min
Intermédiaire
Salade de papaye verte (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Facile
Miyeok-guk (Soupe aux algues et bœuf)
133 kcal
11g
60 min
Intermédiaire
Sauce de poisson (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Facile
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
69 kcal
2g
30 min
Facile
Miyukguk : Soupe d'Algues au Bœuf
178 kcal
15g
60 min
Facile
Mu-choo (Salade de radis coréen)
87 kcal
2g
15 min
Facile
Som Tum à la Carotte
285 kcal
9g
20 min
Intermédiaire
Soupe Tom Yum aux Crevettes
198 kcal
23g
30 min
Intermédiaire
Tartare de Daurade à la Thaïlandaise
178 kcal
20g
20 min
Facile
Poulet au Basilic Thaï (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Intermédiaire
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Facile
Tum Khao Pod (Salade de maïs thaïlandaise)
259 kcal
9g
15 min
Facile
Tartelettes fines aux fraises et menthe
276 kcal
4g
35 min
Intermédiaire
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Intermédiaire
Bánh bông lan
210 kcal
6g
70 min
Intermédiaire
Bò cuốn nấm
222 kcal
24g
30 min
Facile
Câpres et olives à la portugaise
273 kcal
2g
10 min
Intermédiaire
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Facile
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Facile
Sauce à la moutarde germanique
216 kcal
4g
20 min
Facile
Chou-fleur rôti au parmesan et origan
238 kcal
6g
45 min
Facile
Légumes marinés façon chinoise
132 kcal
3g
20 min
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