Intermédiaire
Saumon en croûte aux épinards
597 kcal
41g
55 min
Recettes méditerranéennes riches en protéines
519 recettes
La cuisine méditerranéenne regorge de trésors riches en protéines. Le Poulpe à la tunisienne (461 kcal) et les Briouates au poulet (1012 kcal) illustrent cette diversité. Prépare-toi à savourer des plats gourmands et nourrissants.
Intermédiaire
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Intermédiaire
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Intermédiaire
Pla Rad Prik
571 kcal
59g
35 min
Intermédiaire
Pla Tod Nam Pla
463 kcal
50g
35 min
Intermédiaire
Plah Pao : Bar en croûte de sel à la thaïlandaise
337 kcal
51g
50 min
Intermédiaire
Saumon grillé à l'unilatérale
400 kcal
39g
18 min
Facile
Red Curry au Poulet
497 kcal
37g
30 min
Intermédiaire
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Facile
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Intermédiaire
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Intermédiaire
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Intermédiaire
Khachapuri Adjaruli
1473 kcal
75g
50 min
Intermédiaire
Karpfen mit Apfel
630 kcal
57g
60 min
Facile
Bún gà à la citronnelle
667 kcal
42g
45 min
Intermédiaire
Bún hải sản
918 kcal
56g
70 min
Facile
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Intermédiaire
Cà Ri Gà : Curry de poulet vietnamien
827 kcal
41g
65 min
Facile
Cà ri gà
810 kcal
39g
65 min
Intermédiaire
Cá tươi nướng
443 kcal
51g
45 min
Intermédiaire
Cá lóc nướng (Poisson grillé à la citronnelle)
948 kcal
53g
45 min
Intermédiaire
Chả cá Thăng Long
679 kcal
41g
55 min
Intermédiaire
Spätzle Maison au Fromage
805 kcal
32g
40 min
Intermédiaire
Insalata di Polpo
520 kcal
37g
90 min