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Recettes méditerranéennes adaptées au diabète rapides
452 recettes
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Saumon au four
297 kcal
32g
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Facile
Brocoli à la vapeur
120 kcal
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Salade César au Poulet
534 kcal
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Doigts de poulet
611 kcal
38g
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Sauté de poulet express
341 kcal
31g
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Chili Basil Tofu
235 kcal
17g
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Coleslaw Traditionnel Croquant
250 kcal
3g
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Épis de maïs grillés au beurre fumé
310 kcal
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Rondelles d'oignon à la bière
440 kcal
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Sauce Tartare
497 kcal
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Saumon Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Facile
Seafood Salad à l'Américaine
384 kcal
33g
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Intermédiaire
Noix de Saint-Jacques poêlées
380 kcal
51g
15 min
Facile
Yam Hed
67 kcal
4g
20 min
Facile
Wraps au poulet grillé
542 kcal
30g
25 min
Facile
Crevettes au Beurre d'Ail
341 kcal
34g
25 min
Facile
Cocktail de crevettes
513 kcal
35g
20 min
Facile
Soupe de petits pois à la menthe
247 kcal
8g
30 min
Facile
Bâtonnets de mozzarella
671 kcal
28g
25 min
Facile
Man'oushe au Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Facile
Brochettes de crevettes grillées
304 kcal
34g
25 min
Facile
Câpres marinées
11 kcal
1g
20 min
Facile
Brik à l'œuf
378 kcal
22g
20 min
Facile
Chips and Salsa Maison
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables