Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes méditerranéennes cardiovasculaires rapides
394 recettes
Facile
Myeolchi-bokkeum (Anchois secs glacés)
269 kcal
12g
15 min
Intermédiaire
Fruits de mer grillés à l'orientale
384 kcal
45g
30 min
Facile
Tofu sauté aux tomates
316 kcal
22g
30 min
Facile
Kofta sucrée aux dattes et fruits secs
510 kcal
11g
30 min
Facile
Sahlab Traditionnel
371 kcal
10g
15 min
Facile
Salade d'orange à la cannelle
134 kcal
2g
15 min
Facile
Frutos secos confits
658 kcal
12g
30 min
Facile
Chou sauté à l'ail
139 kcal
2g
15 min
Facile
Saumon Grillé Sauce à l'Aneth
589 kcal
40g
25 min
Facile
Pâtes au pistou
722 kcal
19g
25 min
Facile
Mélange de noix au sirop d'érable et paprika fumé
746 kcal
15g
20 min
Facile
Galette de pois chiches aux herbes
613 kcal
28g
30 min
Facile
Pesto à la Trapanaise
390 kcal
7g
25 min
Facile
Pita et houmous onctueux
884 kcal
33g
20 min
Facile
Dattes aux amandes à la mexicaine
264 kcal
6g
20 min
Facile
Tartinade de tomates séchées
291 kcal
9g
20 min
Intermédiaire
Crevettes à la vapeur avec ail
240 kcal
13g
28 min
Facile
Légumes Croquants au Wok
148 kcal
3g
21 min
Facile
Salade de roquette aux pignons et parmesan
210 kcal
5g
12 min
Facile
Bruschetta tomate-basilic
377 kcal
8g
20 min
Facile
Halvas : Pudding de semoule à la grecque
666 kcal
7g
30 min
Facile
Mélange de fruits secs au miel et épices
457 kcal
8g
20 min
Facile
Lassi à la mangue
282 kcal
9g
10 min
Facile
Lassi au safran
227 kcal
7g
15 min
← Précédent
11 / 17
Suivant →
Explorer aussi
Recettes méditerranéennes adaptées au diabète rapides
Recettes méditerranéennes anti-cholestérol rapides
Recettes méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale rapides
Recettes méditerranéennes anti-hypertension rapides
Recettes méditerranéennes anti-inflammatoires rapides
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables