Facile
Brocoli sauté à l'ail
136 kcal
5g
18 min
Légumes sans lactose rapides
84 recettes
Les légumes sans lactose se préparent facilement. Essaie les Carottes et radis marinés (Đồ Chua) à 139 kcal ou le Céleri sauté à l'ail et poivre du Sichuan (111 kcal). Des plats savoureux et colorés en un rien de temps.
Facile
Salade de légumes croquants à la thaïlandaise
98 kcal
3g
20 min
Facile
Saengchae de Radis
139 kcal
3g
17 min
Facile
Chou-rave sauté façon chinoise
161 kcal
4g
23 min
Facile
Carottes râpées au citron et persil plat
148 kcal
1g
15 min
Facile
Légumes à la vapeur à l'italienne
113 kcal
3g
25 min
Facile
Sauté de légumes au thym et pois chiches
406 kcal
17g
30 min
Facile
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Facile
Fèves de mer à l'ail
273 kcal
15g
25 min
Facile
Fèves à la menthe et à l'ail
268 kcal
12g
20 min
Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Facile
Chou sauté à l'ail
139 kcal
2g
15 min
Facile
Légumes Croquants au Wok
148 kcal
3g
21 min
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Facile
Champignons shiitake sautés
276 kcal
7g
20 min
Facile
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Facile
Chayote sauté à la mexicaine
118 kcal
2g
30 min
Facile
Légumes sautés à la sauce soja
143 kcal
5g
25 min
Facile
Sauté de brocolis à l'ail
147 kcal
4g
18 min
Facile
Légumes Grillés
203 kcal
3g
30 min
Facile
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Facile
Cicoria à l'ail et au vinaigre
182 kcal
5g
30 min
Facile
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Facile
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min