Facile
Escarole sautée à l'ail
153 kcal
6g
25 min
Légumes sans gluten rapides
54 recettes
Les légumes peuvent être rapides à préparer tout en étant savoureux. Essaie le Bhindi Fry croustillant à 330 kcal ou l'Aubergine Glacée au Miso à 381 kcal. Avec 47 recettes, le choix ne manque pas.
Facile
Carottes Laquées au Miso
149 kcal
3g
30 min
Facile
Aubergine au Miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Facile
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Facile
Oshinko au Radis
138 kcal
1g
25 min
Facile
Takuan Maison
111 kcal
2g
25 min
Facile
Aubergine Glacée au Miso
381 kcal
6g
30 min
Intermédiaire
Doraji-namul (Racines de campanule sautées)
144 kcal
2g
30 min
Facile
Pimientos a la Parrilla
141 kcal
4g
15 min
Facile
Chou mariné à la vietnamienne
102 kcal
2g
30 min
Facile
Som Tum à la Carotte
285 kcal
9g
20 min
Facile
Carottes et radis marinés (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Facile
Sauté de courgettes à l'ail et nuoc-mâm
112 kcal
3g
16 min
Facile
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Facile
Raita aux carottes
124 kcal
4g
17 min
Facile
Raita de concombre
224 kcal
8g
20 min
Facile
Raita aux tomates
130 kcal
5g
15 min
Facile
Raita de menthe
141 kcal
5g
20 min
Facile
Salade de légumes épicée à l'indienne
180 kcal
5g
25 min
Facile
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Facile
Concombre mariné à la vietnamienne
103 kcal
3g
20 min
Facile
Germes de soja sautés à l'ail
160 kcal
7g
15 min
Facile
Pois sautés à l'américaine
303 kcal
15g
25 min
Facile
Sauté d'asperges vertes à l'italienne
145 kcal
6g
18 min