Facile
Riz à la tomate à l'espagnole
420 kcal
7g
40 min
Féculents méditerranéens
118 recettes
Les féculents méditerranéens apportent une richesse de saveurs. Prépare des Pommes de terre à la vapeur (160 kcal) ou teste le Rghaif Traditionnel (759 kcal) pour un repas savoureux. Le Pain Lavash (339 kcal) complète parfaitement ces plats.
Facile
Boulgour au citron et herbes fraîches
344 kcal
7g
25 min
Facile
Cornbread au Beurre Noisette
465 kcal
10g
40 min
Intermédiaire
Frites Maison
445 kcal
5g
35 min
Facile
Purée de pommes de terre crémeuse
522 kcal
8g
40 min
Facile
Pommes de terre en robe des champs
272 kcal
5g
70 min
Facile
Man'oushe au Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Facile
Frites de patate douce au four
297 kcal
3g
40 min
Intermédiaire
Pain Tabouna
540 kcal
15g
105 min
Intermédiaire
Pains au sésame traditionnels
697 kcal
18g
145 min
Intermédiaire
Rghaif Traditionnel
759 kcal
14g
60 min
Facile
Riz au beurre
375 kcal
5g
20 min
Facile
Purée de pommes de terre à l'ail et huile d'olive
455 kcal
7g
40 min
Facile
Pâtes au beurre
475 kcal
12g
12 min
Facile
Pommes de terre dauphinoises
650 kcal
13g
95 min
Facile
Pommes de terre écrasées au beurre salé
306 kcal
5g
35 min
Facile
Pommes sarladaises
450 kcal
8g
60 min
Facile
Pommes de terre fondantes
285 kcal
6g
50 min
Facile
Pommes de terre sautées
287 kcal
4g
40 min
Facile
Tortillas de patate douce
313 kcal
7g
45 min
Facile
Riz frit à l'américaine
734 kcal
18g
25 min
Facile
Sauce béchamel traditionnelle
219 kcal
6g
20 min