Facile
Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise
223 kcal
16g
15 min
Entrées sans lactose
201 recettes
Les entrées sans lactose font le plein de saveurs. Essaie les Tartines d'aubergine au cumin et citron, légères et parfumées. Les Ameijoas à Bulhão Pato, faciles à préparer, et les Pastéis de Bacalhau, riches en goût, complètent cette sélection savoureuse.
Intermédiaire
Sashimi de Thon et Saumon
333 kcal
47g
20 min
Facile
Soupe Miso aux Algues et Tofu Soyeux
89 kcal
10g
20 min
Intermédiaire
Shumai au Porc et Crevettes
762 kcal
50g
50 min
Intermédiaire
Tataki de Thon au Sésame
414 kcal
39g
25 min
Intermédiaire
Tempura de Crevettes et Légumes
459 kcal
21g
40 min
Intermédiaire
Takoyaki au Poulpe
441 kcal
20g
35 min
Intermédiaire
Yaki Gyoza au Porc
418 kcal
17g
55 min
Intermédiaire
Tartare de Bœuf à la Coréenne (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Facile
Rondelles d'oignon croustillantes aux épices d'Orient
254 kcal
5g
35 min
Intermédiaire
Chonggak-kimchi de Radis
261 kcal
12g
55 min
Intermédiaire
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Intermédiaire
Empanadillas au Thon
717 kcal
26g
60 min
Facile
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Intermédiaire
Pinchos de Tortilla
577 kcal
15g
55 min
Facile
Pulga de Chorizo
319 kcal
11g
15 min
Facile
Sopa de Ajo (Soupe à l'ail)
521 kcal
24g
30 min
Facile
Salmorejo Cordobès
617 kcal
17g
20 min
Difficile
Salchichón Artisanal
350 kcal
17g
60 min
Difficile
Saucisson sec artisanal
654 kcal
36g
43320 min
Facile
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Facile
Bouchées de bœuf au gingembre
328 kcal
29g
30 min
Intermédiaire
Nems Thaï au Porc
713 kcal
22g
65 min
Intermédiaire
Rouleaux de printemps thaïlandais
252 kcal
14g
55 min