Facile
Édulcoré de maïs
161 kcal
6g
25 min
Entrées sans lactose rapides
83 recettes
Les entrées sans lactose ne manquent pas de caractère. Savoure le Ceviche de Bar au Citron Vert (262 kcal) ou le Salmorejo Cordobès (617 kcal) pour une touche espagnole. Le Chorizo au Vin Rouge (513 kcal) apportera du réconfort à tes plats rapides.
Facile
Œufs de mille ans au gingembre et soja
203 kcal
15g
15 min
Facile
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Facile
Calamars frits
460 kcal
35g
25 min
Intermédiaire
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Facile
Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
140 kcal
17g
10 min
Facile
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Facile
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Intermédiaire
Prawn Toast à la Japonaise
592 kcal
26g
30 min
Facile
Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise
223 kcal
16g
15 min
Intermédiaire
Sashimi de Thon et Saumon
333 kcal
47g
20 min
Facile
Soupe Miso aux Algues et Tofu Soyeux
89 kcal
10g
20 min
Intermédiaire
Tataki de Thon au Sésame
414 kcal
39g
25 min
Intermédiaire
Tartare de Bœuf à la Coréenne (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Facile
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Facile
Pulga de Chorizo
319 kcal
11g
15 min
Facile
Sopa de Ajo (Soupe à l'ail)
521 kcal
24g
30 min
Facile
Salmorejo Cordobès
617 kcal
17g
20 min
Facile
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Facile
Bouchées de bœuf au gingembre
328 kcal
29g
30 min
Facile
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
69 kcal
2g
30 min
Intermédiaire
Tartare de Daurade à la Thaïlandaise
178 kcal
20g
20 min
Facile
Câpres et olives à la portugaise
273 kcal
2g
10 min
Facile
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min