Facile
Makrele Grillée
601 kcal
41g
25 min
Recettes adaptées au diabète riches en protéines
750 recettes
Intermédiaire
Soupe de Poisson
609 kcal
76g
75 min
Intermédiaire
Ropa Vieja
658 kcal
44g
200 min
Facile
Bulgogi de Bœuf
437 kcal
35g
30 min
Facile
Enchiladas de Fromage
973 kcal
34g
40 min
Intermédiaire
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Intermédiaire
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Facile
Boulghour à l'agneau et aux épices
1027 kcal
54g
95 min
Intermédiaire
Haricots verts à la tunisienne (Marqa)
683 kcal
38g
90 min
Facile
Poulet au Paprika
754 kcal
58g
65 min
Intermédiaire
Bigos (Ragoût du Chasseur)
952 kcal
48g
210 min
Intermédiaire
Bacalao a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Intermédiaire
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Intermédiaire
Carne de Vaca à Alentejana
730 kcal
59g
65 min
Facile
Pasta de Atum
769 kcal
39g
35 min
Facile
Peito de Frango com Pimentos
372 kcal
34g
40 min
Intermédiaire
Peixe Grelhado à la portugaise
863 kcal
109g
30 min
Intermédiaire
Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Facile
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Facile
Pincho de Cordero
767 kcal
46g
45 min
Facile
Ragout de Cerdo
700 kcal
39g
110 min
Intermédiaire
Doner Kebab Maison
524 kcal
42g
85 min
Facile
Cà ri tôm (Curry de crevettes vietnamien)
557 kcal
40g
45 min
Intermédiaire
Warka farcie au bœuf et œuf coulant
448 kcal
32g
40 min