Intermédiaire
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Recettes portugaises sans lactose
93 recettes
La cuisine portugaise se décline sans lactose. Teste l'Arroz de Coelho, un plat riche en saveurs (1171 kcal). Le Bacalhau à Brás et l'Arroz de Pato te régaleront également. 93 recettes à savourer.
Facile
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Facile
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Intermédiaire
Cataplana de Marisco
614 kcal
67g
55 min
Facile
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Facile
Chou vert braisé au chorizo
357 kcal
14g
55 min
Facile
Chouriço à Bombeiro
537 kcal
16g
15 min
Facile
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Facile
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Intermédiaire
Feijão Verde com Carne
767 kcal
51g
110 min
Intermédiaire
Feijoada à Transmontana
775 kcal
51g
160 min
Facile
Fèves à la portugaise
552 kcal
37g
60 min
Intermédiaire
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Intermédiaire
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Intermédiaire
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Intermédiaire
Pão com Chouriço
460 kcal
16g
130 min
Intermédiaire
Pão de ló
317 kcal
11g
55 min
Intermédiaire
Pastéis de Bacalhau
1121 kcal
88g
60 min
Intermédiaire
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Intermédiaire
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Intermédiaire
Pato à Estufada
973 kcal
81g
95 min
Intermédiaire
Pato à Pequim
944 kcal
117g
115 min
Intermédiaire
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Facile
Perna de Frango Assada
758 kcal
39g
70 min
Affiner ta recherche
Recettes portugaises sans lactose adaptées à l'hypothyroïdie(72)Recettes portugaises sans lactose adaptées au diabète(67)Recettes portugaises sans lactose contre l'ostéoporose(63)Recettes portugaises sans lactose de difficulté moyenne(50)Recettes portugaises sans lactose faciles(43)Recettes portugaises sans lactose anti-hypertension(42)Recettes portugaises sans lactose adaptées à la grossesse(36)Recettes portugaises sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale(26)Recettes portugaises sans lactose cardiovasculaires(24)Recettes portugaises sans lactose anti-cholestérol(21)