Intermédiaire
Açorda de Marisco
1016 kcal
52g
50 min
Plats complets portugais contre l'ostéoporose
42 recettes
Facile
Arroz de Feijão
673 kcal
25g
40 min
Intermédiaire
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Intermédiaire
Canelones à Portuguesa
952 kcal
33g
85 min
Facile
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Intermédiaire
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Intermédiaire
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Facile
Arroz de Tomate
729 kcal
14g
40 min
Intermédiaire
Grão de Bico com Carne
1047 kcal
67g
110 min
Intermédiaire
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Intermédiaire
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Intermédiaire
Arroz de Lingueirão
787 kcal
58g
65 min
Intermédiaire
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Intermédiaire
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Intermédiaire
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Intermédiaire
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Intermédiaire
Carne de Vaca à Alentejana
730 kcal
59g
65 min
Facile
Pasta de Atum
769 kcal
39g
35 min
Facile
Pâtes aux œufs à la portugaise
518 kcal
19g
25 min
Facile
Almeirão com Feijão
520 kcal
24g
40 min
Intermédiaire
Arroz de Coelho
1171 kcal
79g
75 min
Intermédiaire
Arroz de marisco
875 kcal
74g
60 min
Intermédiaire
Arroz de Pato
1451 kcal
133g
130 min
Intermédiaire
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min