Intermédiaire
Arroz de Pato
1451 kcal
133g
130 min
Plats complets portugais adaptés à l'hypothyroïdie
44 recettes
Intermédiaire
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Intermédiaire
Bacalhau com Natas
1262 kcal
113g
70 min
Facile
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Intermédiaire
Bacalhau à Zé do Pipo
1507 kcal
137g
75 min
Intermédiaire
Cataplana de Marisco
614 kcal
67g
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Intermédiaire
Feijão Verde com Carne
767 kcal
51g
110 min
Facile
Fèves à la portugaise
552 kcal
37g
60 min
Intermédiaire
Francesinha
1718 kcal
117g
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Intermédiaire
Galo de Cabidela
958 kcal
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Intermédiaire
Massada de Peixe
603 kcal
38g
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Intermédiaire
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Intermédiaire
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Facile
Pudim de Pão Salgado
884 kcal
43g
65 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Facile
Salada de Grão de Bico
954 kcal
94g
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Facile
Salada de Atum
772 kcal
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25 min
Facile
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Facile
Sopa de Letrinhas
596 kcal
28g
55 min
Intermédiaire
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min