Intermédiaire
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Recettes portugaises paléo adaptées à l'hypothyroïdie
39 recettes
Intermédiaire
Pastéis de Bacalhau
1121 kcal
88g
60 min
Facile
Perna de Frango Assada
758 kcal
39g
70 min
Intermédiaire
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Intermédiaire
Poulet Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Facile
Salada de Grão de Bico
954 kcal
94g
35 min
Intermédiaire
Salada de Polvo
463 kcal
41g
75 min
Intermédiaire
Salpicão de Porc au Vin Rouge
518 kcal
45g
65 min
Facile
Sardinhas Assadas
732 kcal
63g
35 min
Facile
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Facile
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Facile
Tortilha Portuguesa
699 kcal
19g
40 min
Intermédiaire
Tremoços (Graines de Lupin)
328 kcal
31g
110 min
Facile
Vinagrete de Atum
360 kcal
28g
15 min