Recettes orientales sans lactose rapides

35 recettes

Les recettes orientales sans lactose s'invitent dans ta cuisine. La Kofta sucrée aux dattes et fruits secs (510 kcal) et la Salade d'herbes fraîches à la grenade (165 kcal) sont parfaites pour un repas rapide. Découvre aussi le Fattoush Libanais (344 kcal) pour une touche fraîche.

Recettes orientales sans lactose rapides

Kefta d'agneau aux épices

Kofta de boeuf

Riz aux petits pois à l'orientale

Salade de grenade et herbes fraîches

Salade de laitue et olives à la menthe

Salade d'herbes fraîches à la grenade

Salade d'oranges aux olives noires

Salade de tomate et oignon rouge au persil

Salade d'avocat à la grenade et au cumin

Sardines à la menthe

Sauce Tahini au Citron

Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade

Pitas chauds maison

Kefta Traditionnel Grillé

Moules à la méditerranéenne

Boulgour aux noix

Cacahuètes épicées au cumin et paprika

Fèves de mer à l'ail

Fèves à la menthe et à l'ail

Hummus Traditionnel

Kebabs de boeuf grillés aux épices

Pain pita farci à l'agneau

Fruits de mer grillés à l'orientale

Kofta sucrée aux dattes et fruits secs

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