Intermédiaire
Koushari Égyptien
851 kcal
32g
65 min
Recettes orientales méditerranéennes adaptées à la grossesse
54 recettes
Facile
Œufs à la turque (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Facile
Pâtes au yaourt, ail et beurre de piment
598 kcal
16g
20 min
Intermédiaire
Pâté de poulet à l'orientale
531 kcal
31g
65 min
Facile
Boulgour au poulet
786 kcal
43g
55 min
Facile
Salade d'oranges aux olives noires
256 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Sardines à la menthe
480 kcal
40g
26 min
Facile
Sauce Tahini au Citron
202 kcal
6g
10 min
Facile
Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade
328 kcal
16g
30 min
Facile
Pâté de lentilles à l'orientale
641 kcal
26g
70 min
Facile
Tabbouleh aux lentilles
419 kcal
17g
45 min
Facile
Tagine de légumes aux épices douces
560 kcal
19g
65 min
Facile
Lentilles à la libanaise
661 kcal
23g
55 min
Intermédiaire
Manakeesh au Za'atar et Fromage
954 kcal
25g
35 min
Facile
Labneh Traditionnel
247 kcal
4g
10 min
Facile
Falafels au Four
614 kcal
27g
45 min
Facile
Boulgour pilaf aux poivrons
440 kcal
10g
40 min
Facile
Chiche Kebab d'Agneau au Grill
653 kcal
48g
30 min
Intermédiaire
Chikh de poulet
756 kcal
45g
65 min
Intermédiaire
Çörek au Tahin
722 kcal
17g
190 min
Facile
Fèves de mer à l'ail
273 kcal
15g
25 min
Facile
Gombos à la tomate
208 kcal
5g
50 min
Facile
Hummus Traditionnel
657 kcal
25g
15 min
Facile
Kebabs de poulet marinés au yaourt
350 kcal
36g
35 min