Intermédiaire
Calzone au jambon et champignons
813 kcal
41g
35 min
Recettes italiennes riches en protéines
132 recettes
Les recettes italiennes ne sont pas seulement délicieuses, elles peuvent être riches en protéines. Le Tartare de Thon à l'Italienne (391 kcal) et le Cacciatore di Coniglio (617 kcal) en sont de parfaits exemples. Prépare-toi à savourer des plats nourrissants et savoureux.
Intermédiaire
Cannelloni à la brousse et aux épinards
661 kcal
33g
75 min
Intermédiaire
Cacciatore de Poulet
629 kcal
38g
70 min
Intermédiaire
Cappelleti en Bouillon
960 kcal
77g
240 min
Facile
Viande Grillée
1051 kcal
107g
25 min
Intermédiaire
Panzerotti à la tomate et mozzarella
997 kcal
31g
45 min
Intermédiaire
Linguine aux crevettes
655 kcal
42g
30 min
Facile
Pasta con Ricotta
775 kcal
33g
22 min
Facile
Pizza ai Quattro Formaggi
1271 kcal
62g
27 min
Facile
Pizza à la Caprese
967 kcal
41g
35 min
Intermédiaire
Polenta Crémeuse et Ragoût de Bœuf Mijoté
830 kcal
38g
115 min
Intermédiaire
Risotto aux Fruits de Mer
753 kcal
47g
45 min
Facile
Tartare de Thon à l'Italienne
391 kcal
37g
20 min
Intermédiaire
Cacciatore di Coniglio
617 kcal
65g
80 min
Facile
Antipasto Misto
860 kcal
47g
40 min
Facile
Fettuccine aux Crevettes et Citron
816 kcal
44g
30 min
Facile
Salade de riz
699 kcal
30g
35 min
Facile
Pâtes à la crème et au jambon
771 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Pizza alla Boscaiola
1332 kcal
62g
35 min
Intermédiaire
Pizza Napoletana
1257 kcal
40g
50 min
Facile
Poulet aux Champignons
514 kcal
39g
45 min
Intermédiaire
Pâtes à la sauce blanche
1087 kcal
55g
90 min
Facile
Makrele Grillée
601 kcal
41g
25 min
Intermédiaire
Tortellini au Bouillon
799 kcal
63g
200 min