Recettes espagnoles adaptées à l'hypothyroïdie

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Tortilla de Calabacín
Facile

Tortilla de Calabacín

374 kcal
13g
40 min
Tortilla de Cebolla
Intermédiaire

Tortilla de Cebolla

705 kcal
14g
60 min
Tortilla de Espinacas
Intermédiaire

Tortilla de Espinacas

584 kcal
15g
55 min
Tortilla de Patatas au Chorizo
Intermédiaire

Tortilla de Patatas au Chorizo

683 kcal
19g
50 min
Tostadas de Tomate
Facile

Tostadas de Tomate

540 kcal
14g
15 min
Almejas a la Plancha
Facile

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262 kcal
2g
25 min
Brochetas de Pollo
Facile

Brochetas de Pollo

382 kcal
35g
32 min
Cañas de Pimiento
Intermédiaire

Cañas de Pimiento

650 kcal
35g
75 min
Cazuela de Cordero
Intermédiaire

Cazuela de Cordero

925 kcal
63g
115 min
Cocido Madrilène
Intermédiaire

Cocido Madrilène

2085 kcal
176g
210 min
Estofado de Cordero
Intermédiaire

Estofado de Cordero

835 kcal
49g
115 min
Mariscos a la Parrilla
Intermédiaire

Mariscos a la Parrilla

758 kcal
105g
35 min
Paella à la française
Intermédiaire

Paella à la française

1231 kcal
81g
75 min
Paté de Pato
Intermédiaire

Paté de Pato

414 kcal
14g
35 min
Riso à la Valenciana
Intermédiaire

Riso à la Valenciana

576 kcal
23g
50 min
Quiche Espagnole au Chorizo et Poivrons
Facile

Quiche Espagnole au Chorizo et Poivrons

789 kcal
29g
65 min
Salchichas al Vino
Facile

Salchichas al Vino

646 kcal
38g
35 min
Seiche à la Plancha
Facile

Seiche à la Plancha

264 kcal
33g
25 min
Tarta de Choclo
Facile

Tarta de Choclo

827 kcal
24g
60 min
Tocinillo de cielo
Intermédiaire

Tocinillo de cielo

339 kcal
13g
60 min
Tortilla espagnole
Intermédiaire

Tortilla espagnole

688 kcal
13g
50 min
Verduras a la Plancha
Facile

Verduras a la Plancha

223 kcal
6g
25 min
Tronco de Navidad
Intermédiaire

Tronco de Navidad

465 kcal
10g
57 min
Cocido de Garbanzos
Intermédiaire

Cocido de Garbanzos

1708 kcal
124g
180 min

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