Facile
Mu-choo (Salade de radis coréen)
87 kcal
2g
15 min
Recettes coréennes sans lactose rapides
54 recettes
La cuisine coréenne sans lactose se décline en 43 recettes rapides et savoureuses. Savorer des Yangpa-jorim (114 kcal) ou des Jeon aux légumes croustillants (430 kcal) n'a jamais été aussi simple. Prépare-toi à régaler tes papilles avec des plats frais et authentiques.
Facile
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Intermédiaire
Ojinguh Bokkeum (Calmar sauté à la coréenne)
335 kcal
25g
30 min
Facile
Radis Coréen Mariné à la Pâte de Piment
98 kcal
3g
25 min
Facile
Gaji-namul (Aubergines à la vapeur)
102 kcal
3g
20 min
Facile
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Facile
Salade de blettes à la coréenne
78 kcal
2g
20 min
Facile
Saengchae de Radis
139 kcal
3g
17 min
Facile
Salade à l'huile de sésame
69 kcal
2g
10 min
Facile
Salade de Radis au Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Facile
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Facile
Sogogi Jeyuk (Bœuf sauté coréen)
447 kcal
36g
30 min
Facile
Tobokki
911 kcal
24g
30 min
Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Facile
Myeolchi-bokkeum (Anchois secs glacés)
269 kcal
12g
15 min
Facile
Saengseon-gui (Poisson Grillé à la Coréenne)
627 kcal
41g
25 min
Intermédiaire
Yukhoe - Tartare de bœuf à la coréenne
580 kcal
40g
25 min
Facile
Dubu-Jorim : Tofu Braisé à la Coréenne
334 kcal
22g
30 min
Facile
Bulgogi de Bœuf
437 kcal
35g
30 min
Intermédiaire
Dalgona Traditionnel
200 kcal
0g
10 min
Facile
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Facile
Jeon aux légumes croustillants
430 kcal
17g
25 min
Facile
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min