Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes chinoises sans lactose contre l'ostéoporose
96 recettes
Facile
Tofu à la sauce de soja
286 kcal
17g
25 min
Facile
Œufs de mille ans au gingembre et soja
203 kcal
15g
15 min
Intermédiaire
Pain bao vapeur
562 kcal
12g
45 min
Facile
Tofu grillé façon chinoise
344 kcal
21g
35 min
Intermédiaire
Tofu Mapo
359 kcal
23g
30 min
Facile
Légumes marinés façon chinoise
132 kcal
3g
20 min
Intermédiaire
Tartines de pain frit au sésame
558 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Boulettes de sésame (Jian Dui)
854 kcal
15g
55 min
Facile
Épinards sautés à l'ail
261 kcal
8g
15 min
Intermédiaire
Gyoza Thaï (Dumplings frits)
364 kcal
22g
55 min
Intermédiaire
Crevettes au tamarin
274 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Dumplings vapeur au porc et crevettes
325 kcal
23g
55 min
Intermédiaire
Poulet à l'orange façon chinoise
632 kcal
35g
40 min
Facile
Tofu au curry façon chinoise
501 kcal
20g
35 min
Intermédiaire
Beignets de légumes croquants façon chinoise
244 kcal
6g
35 min
Facile
Brouillade d'œufs aux tomates à la chinoise
323 kcal
14g
20 min
Facile
Crevettes au curry à la chinoise
473 kcal
38g
25 min
Facile
Crevettes au lait de coco
442 kcal
33g
25 min
Intermédiaire
Gâteau de nouilles à la vapeur
543 kcal
11g
50 min
Facile
Gâteau à la patate douce
592 kcal
8g
45 min
Intermédiaire
Nouilles de riz sautées au poulet et pak choi
625 kcal
25g
40 min
Facile
Tofu sauté aux cinq-épices
276 kcal
17g
30 min
Intermédiaire
Tofu sauté aux légumes croquants
358 kcal
18g
35 min
Intermédiaire
Beignets de Tofu Croustillants
547 kcal
18g
35 min
← Précédent
2 / 4
Suivant →
Explorer aussi
Recettes chinoises sans lactose adaptées au diabète
Recettes chinoises sans lactose cardiovasculaires
Recettes chinoises sans lactose anti-cholestérol
Recettes chinoises sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale
Recettes chinoises sans lactose anti-hypertension
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables