Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Recettes anti-inflammatoires riches en protéines
188 recettes
Intermédiaire
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Intermédiaire
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Facile
Calamar a la Andaluza
769 kcal
35g
25 min
Intermédiaire
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Intermédiaire
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermédiaire
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
Intermédiaire
Jjampong aux Fruits de Mer
928 kcal
47g
45 min
Intermédiaire
Choucroute de la Mer
1020 kcal
101g
75 min
Intermédiaire
Fritos de Bacalao
758 kcal
88g
45 min
Intermédiaire
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Facile
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Intermédiaire
Scampi à la Grille
506 kcal
58g
25 min
Facile
Sole Meunière Traditionnelle
596 kcal
66g
20 min
Intermédiaire
Ragoût de poisson à la française
367 kcal
42g
50 min
Intermédiaire
Salade de fruits de mer à la provençale
382 kcal
36g
35 min
Facile
Salade Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Intermédiaire
Soupe de poissons traditionnelle
512 kcal
61g
90 min
Intermédiaire
Blanquette de cabillaud à l'ancienne
459 kcal
43g
55 min