Intermédiaire
Saba Sushi
965 kcal
50g
65 min
Recettes anti-inflammatoires riches en protéines
188 recettes
Intermédiaire
Sashimi de Thon et Saumon
333 kcal
47g
20 min
Intermédiaire
Tataki de Thon au Sésame
414 kcal
39g
25 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Facile
Mero al Horno
706 kcal
62g
65 min
Intermédiaire
Paella Traditionnelle
1138 kcal
77g
70 min
Intermédiaire
Paella de fruits de mer
806 kcal
50g
75 min
Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Facile
Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
25 min
Facile
Salmón a la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Intermédiaire
Bouillabaisse Marseillaise
1242 kcal
145g
85 min
Intermédiaire
Tigres : Moules Farcies à l'Espagnole
682 kcal
39g
60 min
Intermédiaire
Kaeng Som au Poisson
334 kcal
39g
40 min
Intermédiaire
Saumon en croûte aux épinards
597 kcal
41g
55 min
Intermédiaire
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Intermédiaire
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Intermédiaire
Plah Pao : Bar en croûte de sel à la thaïlandaise
337 kcal
51g
50 min
Intermédiaire
Saumon grillé à l'unilatérale
400 kcal
39g
18 min
Intermédiaire
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Intermédiaire
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Facile
Arepas Reina Pepiada
776 kcal
31g
45 min
Intermédiaire
Bún xào au bœuf
736 kcal
34g
30 min