Recetas sin lactosa fáciles

Disfruta de la pita y hummus cremoso (884 kcal) para una comida rápida. La ensalada de hierbas frescas con granada (165 kcal) añade un toque de frescura. Cada receta sin lactosa simplifica la preparación mientras deleita tu paladar.

Fácil

Sopa de Cebolla Portuguesa

574 kcal

22g

60 min

Fácil

Sopa de Feijão

642 kcal

30g

65 min

Fácil

Sopa de Letras

596 kcal

28g

55 min

Fácil

Tortilla Portuguesa

699 kcal

19g

40 min

Fácil

Vinagreta de atún a la portuguesa

360 kcal

28g

15 min

Fácil

Aceitunas Marinadas Caseras

358 kcal

2g

20 min

Fácil

Alitas de Pollo al Horno con Pimentón Ahumado

691 kcal

49g

55 min

Fácil

Almejas a la Marinera

313 kcal

3g

35 min

Fácil

Arroz a la Cubana

667 kcal

15g

40 min

Fácil

Alcachofas a la Vinagreta con Pimentón Ahumado

273 kcal

4g

55 min

Fácil

Atún Rojo a la Plancha

379 kcal

35g

15 min

Fácil

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Fácil

Horchata de Chufa Tradicional

377 kcal

11g

20 min

Fácil

Apio Salteado con Ajo y Pimienta de Sichuan

111 kcal

1g

20 min

Fácil

Bocadillo de Jamón Serrano y Tomate

412 kcal

20g

12 min

Fácil

Gambas a la Plancha

306 kcal

44g

15 min

Fácil

Gambas al Ajillo (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Fácil

Calamares a la andaluza

769 kcal

35g

25 min

Fácil

Carne con Tomate

743 kcal

44g

110 min

Fácil

Magro de Cerdo en Salsa al Pimentón

694 kcal

44g

80 min

Fácil

Zanahorias Aliñadas con Ajo y Comino

200 kcal

2g

30 min

Fácil

Caviar de Berenjena

192 kcal

2g

60 min

Fácil

Cecina de León con Aceite de Oliva y Almendras

417 kcal

41g

15 min

Fácil

Charrerías

585 kcal

26g

25 min