Recetas sin lactosa fáciles

Disfruta de la pita y hummus cremoso (884 kcal) para una comida rápida. La ensalada de hierbas frescas con granada (165 kcal) añade un toque de frescura. Cada receta sin lactosa simplifica la preparación mientras deleita tu paladar.

Fácil

Pescado frito con hierba limón

327 kcal

15g

35 min

Fácil

Cá chiên xù

575 kcal

40g

30 min

Fácil

Cá cơm xào

315 kcal

25g

30 min

Fácil

Curry Vietnamita de Tofu

553 kcal

20g

55 min

Fácil

Curry de Pollo Vietnamita (Cà ri gà)

810 kcal

39g

65 min

Fácil

Cháo gà

1031 kcal

75g

80 min

Fácil

Cacahuete Triturado con Sésamo

402 kcal

14g

15 min

Fácil

Verduras marinadas al estilo chino

132 kcal

3g

20 min

Fácil

Encurtido de Zanahoria y Rábano (Đồ Chua)

139 kcal

1g

20 min

Fácil

Chè chuối (Sopa vietnamita de plátano y coco)

463 kcal

5g

35 min

Fácil

Chè đậu đỏ (Sopa dulce de frijoles rojos)

441 kcal

13g

75 min

Fácil

Chè đậu xanh: Sopa Dulce de Frijol Mungo

381 kcal

13g

55 min

Fácil

Sopa Dulce de Semillas de Loto (Chè hạt sen)

320 kcal

11g

60 min

Fácil

Gà kho gừng

465 kcal

38g

50 min

Fácil

Pollo Vietnamita Laqueado con Miel

486 kcal

34g

55 min

Fácil

Ensalada de Papaya Verde

228 kcal

15g

30 min

Fácil

Sopa de papa al estilo chino

226 kcal

8g

30 min

Fácil

Chakalaka

396 kcal

15g

40 min

Fácil

Verduras Salteadas al Ajo

118 kcal

2g

15 min

Fácil

Chiles encurtidos al estilo vietnamita

200 kcal

3g

20 min

Fácil

Ensalada de Hierbas Mixtas al Estilo Vietnamita

57 kcal

3g

15 min

Fácil

Salsa Nuoc Cham

36 kcal

1g

10 min

Fácil

Calabacín Salteado con Ajo y Salsa de Pescado

112 kcal

3g

16 min

Fácil

Huevos rellenos al estilo de Oriente Medio con tahini y granada

328 kcal

16g

30 min