Μέτριο
Ασόρντα (Açorda) με Θαλασσινά
1016 kcal
52g
50 min
κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές
105 συνταγές
Εύκολο
Πορτογαλικό Ρύζι με Φασόλια (Arroz de Feijão)
673 kcal
25g
40 min
Μέτριο
Bacalhau à Rabo de Galo (Πορτογαλικός Μπακαλιάρος)
1211 kcal
134g
65 min
Μέτριο
Rissois με Γαρίδες
785 kcal
32g
65 min
Εύκολο
Γαρίδες αλά Γκίλιο (Camarões à la Guilho)
366 kcal
25g
15 min
Μέτριο
Κανελόνια αλά Πορτογαλικά
952 kcal
33g
85 min
Μέτριο
Carne Assada: Πορτογαλικό Μοσχάρι Κατσαρόλας
1144 kcal
67g
170 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα αλά Λισαβόνα
700 kcal
47g
25 min
Εύκολο
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Εύκολο
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Μέτριο
Lulas Recheadas (Γεμιστά Καλαμάρια)
544 kcal
45g
90 min
Μέτριο
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Μέτριο
Pudim de Claras: Πορτογαλική Πουτίγκα Ασπραδιών
341 kcal
11g
30 min
Μέτριο
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Εύκολο
Πορτογαλική Μηλόπιτα (Tarte de Maçã)
309 kcal
3g
55 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Ρύζι με Ντομάτα (Arroz de Tomate)
729 kcal
14g
40 min
Μέτριο
Ρεβίθια με Μοσχαράκι Κοκκινιστό
1047 kcal
67g
110 min
Μέτριο
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Μέτριο
Bacalhau à Minhota (Πορτογαλικός Μπακαλιάρος)
1320 kcal
133g
60 min
Μέτριο
Ρύζι με Σωλήνες (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Εύκολο
Sopa de Cação: Παραδοσιακή Σούπα με Γαλέο
617 kcal
55g
35 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Κέικ Κάστανου
523 kcal
9g
100 min
Μέτριο
Queijadas de Évora (Πορτογαλικά Ταρτάκια με Τυρί)
761 kcal
25g
70 min
Μέτριο
Bacalhau com Broa: Μπακαλιάρος με Κρούστα Καλαμποκόψωμου
1521 kcal
139g
85 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(72)μεσογειακές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(69)χωρίς γλουτένη κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(62)kosher κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(61)halal κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(48)low carb κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(47)pescatarian κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(46)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Πλήρη γεύματα(44)paleo κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(39)χορτοφαγικές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(27)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Κρέας και ψάρι(25)keto κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(21)