Μέτριο
Πορτογαλικό Ρύζι με Πάπια (Arroz de Pato)
1451 kcal
133g
130 min
κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Πλήρη γεύματα
816 συνταγές
Μέτριο
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Μέτριο
Bacalhau com Natas: Πορτογαλικός Μπακαλιάρος με Κρέμα Γάλακτος
1262 kcal
113g
70 min
Εύκολο
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Μέτριο
Bacalhau à Zé do Pipo
1507 kcal
137g
75 min
Μέτριο
Θαλασσινά Καταπλάνα
614 kcal
67g
55 min
Μέτριο
Λαζάνια με Λαχανικά: Η κλασική Αμερικάνικη συνταγή
661 kcal
28g
85 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Πράσινα Φασολάκια (Feijão Verde com Carne)
767 kcal
51g
110 min
Εύκολο
Κουκιά αλά Πορτογαλικά
552 kcal
37g
60 min
Μέτριο
Francesinha: Το θρυλικό σάντουιτς της Πορτογαλίας
1718 kcal
117g
70 min
Μέτριο
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Μέτριο
Massada de Peixe: Η Πορτογαλική Μακαρονάδα του Ψαρά
603 kcal
38g
50 min
Μέτριο
Fish and Chips
1379 kcal
53g
55 min
Εύκολο
Πλήρες Αγγλικό Πρωινό
1365 kcal
59g
40 min
Μέτριο
Παραδοσιακή πίτα θηράματος
625 kcal
47g
190 min
Μέτριο
Πιπεριές Γεμιστές (Pimentos Recheados)
651 kcal
18g
70 min
Μέτριο
Polvo à Lagareiro (Πορτογαλικό Χταπόδι)
944 kcal
44g
90 min
Εύκολο
Αλμυρή Πουτίγκα Ψωμιού
884 kcal
43g
65 min
Μέτριο
Ροστ μπιφτέκι και πουτίγκα Yorkshire
1025 kcal
68g
80 min
Εύκολο
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Εύκολο
Πορτογαλική Ρεβιθοσαλάτα
954 kcal
94g
35 min
Εύκολο
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
772 kcal
52g
25 min
Εύκολο
Sopa de Feijão: Πορτογαλική Φασολάδα
642 kcal
30g
65 min
Εύκολο
Σούπα με Γράμματα (Sopa de Letrinhas)
596 kcal
28g
55 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ιταλικές Πλήρη γεύματα(155)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό γαλλικές Πλήρη γεύματα(103)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ινδικές Πλήρη γεύματα(72)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ισπανικές Πλήρη γεύματα(58)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό βιετναμέζικες Πλήρη γεύματα(50)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό αμερικανικές Πλήρη γεύματα(48)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Πλήρη γεύματα(44)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ταϊλανδέζικα Πλήρη γεύματα(40)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό μεξικάνικες Πλήρη γεύματα(37)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ιαπωνικές Πλήρη γεύματα(34)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό μαγκρεμπίνικες Πλήρη γεύματα(27)κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ελληνικές Πλήρη γεύματα(26)