κατά της υπέρτασης ελαφριές Συνταγές

901 συνταγές

Τραγανά Πουγκιά με Θαλασσινά
Μέτριο

Τραγανά Πουγκιά με Θαλασσινά

443 kcal
27g
40 min
Τραγανό Croustillant Πράσου
Εύκολο

Τραγανό Croustillant Πράσου

488 kcal
9g
65 min
Μεξικάνικο σορμπέ με τροπικά φρούτα
Εύκολο

Μεξικάνικο σορμπέ με τροπικά φρούτα

207 kcal
1g
20 min
Σπανάκι αλά κρεμ
Εύκολο

Σπανάκι αλά κρεμ

282 kcal
9g
30 min
Φινόκιο Μπρεζέ με Βούτυρο
Εύκολο

Φινόκιο Μπρεζέ με Βούτυρο

124 kcal
3g
55 min
Φιλέτο Μπακαλιάρου με Βελούδινη Σάλτσα Λεμονιού-Βουτύρου
Μέτριο

Φιλέτο Μπακαλιάρου με Βελούδινη Σάλτσα Λεμονιού-Βουτύρου

330 kcal
29g
25 min
Φιλέτο Μπακαλιάρου αλά Μενιέρ
Εύκολο

Φιλέτο Μπακαλιάρου αλά Μενιέρ

477 kcal
38g
18 min
Ψαρονέφρι με Κρεμώδη Σάλτσα Μανιταριών
Μέτριο

Ψαρονέφρι με Κρεμώδη Σάλτσα Μανιταριών

464 kcal
37g
50 min
Κέικ με Fromage Blanc και Λεμόνι
Εύκολο

Κέικ με Fromage Blanc και Λεμόνι

427 kcal
13g
65 min
Φρικασέ Πάπιας με Μανιτάρια
Μέτριο

Φρικασέ Πάπιας με Μανιτάρια

418 kcal
38g
75 min
Φριτάτα με Λαχανικά του Κήπου
Εύκολο

Φριτάτα με Λαχανικά του Κήπου

261 kcal
15g
35 min
Γαλλικό Κέικ Κρέμας
Εύκολο

Γαλλικό Κέικ Κρέμας

353 kcal
7g
50 min
Κέικ Βανίλιας
Εύκολο

Κέικ Βανίλιας

441 kcal
7g
60 min
Ζουμερό Κέικ Λεμόνι
Εύκολο

Ζουμερό Κέικ Λεμόνι

468 kcal
7g
65 min
Κέικ με Ζεστό Γάλα
Εύκολο

Κέικ με Ζεστό Γάλα

362 kcal
9g
50 min
Κέικ Τσαγιού
Εύκολο

Κέικ Τσαγιού

443 kcal
7g
60 min
Γαλλικό Κέικ Μπαχαρικών (Pain d'Épices)
Εύκολο

Γαλλικό Κέικ Μπαχαρικών (Pain d'Épices)

465 kcal
7g
60 min
Παραδοσιακή Τούρτα Φράουλα με Αφράτο Παντεσπάνι
Μέτριο

Παραδοσιακή Τούρτα Φράουλα με Αφράτο Παντεσπάνι

477 kcal
8g
65 min
Ζουμερό Κέικ Εσπεριδοειδών
Εύκολο

Ζουμερό Κέικ Εσπεριδοειδών

466 kcal
7g
60 min
Τούρτα Μους Καφέ
Μέτριο

Τούρτα Μους Καφέ

335 kcal
9g
42 min
Αφράτο Ρολό Παντεσπάνι με Φράουλα
Μέτριο

Αφράτο Ρολό Παντεσπάνι με Φράουλα

280 kcal
6g
30 min
Παριζιάνικα Νιόκι
Μέτριο

Παριζιάνικα Νιόκι

495 kcal
19g
45 min
Μπρόκολο Ογκρατέν με Αφράτη Μπεσαμέλ
Εύκολο

Μπρόκολο Ογκρατέν με Αφράτη Μπεσαμέλ

376 kcal
18g
45 min
Παραδοσιακό Κουνουπίδι Ογκρατέν με Μπεσαμέλ και Μπέικον
Εύκολο

Παραδοσιακό Κουνουπίδι Ογκρατέν με Μπεσαμέλ και Μπέικον

434 kcal
20g
60 min

Εξερεύνησε επίσης