Μέτριο
Kothimbir Vadi
453 kcal
12g
60 min
vegan κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές
238 συνταγές
Εύκολο
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Μουτζαντάρα (Mujadara)
682 kcal
22g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Anmitsu
399 kcal
8g
60 min
Εύκολο
Σπανάκι Goma-ae με Σάλτσα Σουσαμιού
157 kcal
7g
20 min
Μέτριο
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
336 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό
320 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Mochi με Φράουλα
915 kcal
23g
85 min
Εύκολο
Oshinko: Γιαπωνέζικη Κίτρινη Ραπανίδα Τουρσί
138 kcal
1g
25 min
Εύκολο
Σαλάτα Mizuna με Σουσάμι
81 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Γιαπωνέζικη Σαλάτα με Τόφου
259 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Μέτριο
Soba Gashi: Παραδοσιακό γλύκισμα από φαγόπυρο
224 kcal
5g
25 min
Εύκολο
Σαλάτα με Noodles Soba και Σουσάμι
361 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Σπιτικό Takuan
111 kcal
2g
25 min
Μέτριο
Σούσι με Λαχανικά και Τόφου
749 kcal
19g
60 min
Εύκολο
Σαλάτα με Φύκια Wakame και Αγγούρι
85 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Εύκολο
Κορεάτικο Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Εύκολο
Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)
323 kcal
22g
25 min
Εύκολο
Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι
202 kcal
6g
10 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
σε λιγότερο από 45 min vegan κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(71)γρήγορες vegan κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(62)vegan κατά της οστεοπόρωσης ινδικές Συνταγές(57)vegan κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(32)vegan κατά της οστεοπόρωσης ανατολίτικες Συνταγές(23)vegan κατά της οστεοπόρωσης κινεζικές Συνταγές(23)