Μέτριο
Kothimbir Vadi
453 kcal
12g
60 min
vegan καταψύξιμα Συνταγές
212 συνταγές
Οι vegan συνταγές που μπορούν να καταψυχθούν απλοποιούν τα γεύματά σου. Δοκίμασε το Mujadara με 682 kcal ή το Μπούλγκορ με λαχανικά μαγρεμπίνης με 604 kcal. Ετοίμασε, φύλαξε και απόλαυσε.
Εύκολο
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Μουχαμάρα με Ψητές Κόκκινες Πιπεριές και Καρύδια
433 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Μουτζαντάρα (Mujadara)
682 kcal
22g
60 min
Μέτριο
Ψωμί Λαβάς
339 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Πίτες στη Σχάρα με Σκόρδο και Θυμάρι
396 kcal
8g
11 min
Εύκολο
Ανατολίτικο Πιλάφι με Αρακά
658 kcal
14g
30 min
Εύκολο
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Εύκολο
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Ψητά Λαχανικά σε Αμερικάνικο Στυλ
307 kcal
5g
60 min
Εύκολο
Σκορδόψωμο
284 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά
445 kcal
8g
40 min
Εύκολο
Σπιτική σάλτσα ντομάτας
163 kcal
3g
60 min
Εύκολο
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Μέτριο
Bao Buns στον ατμό
562 kcal
12g
45 min
Μέτριο
Ssuk-tteok: Παραδοσιακό Κέικ Ρυζιού με Αψιθιά
729 kcal
14g
50 min
Μέτριο
Ντολμαδάκια γιαλαντζί με φρέσκα μυρωδικά και λεμόνι
546 kcal
9g
95 min
Εύκολο
Τσακαλάκα
396 kcal
15g
40 min
Μέτριο
Βιετναμέζικη Μπαγκέτα (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Φουφού με Μανιόκα και Πλαντάνο
446 kcal
4g
50 min
Μέτριο
Σπιτικές ζεστές πίτες
516 kcal
12g
25 min
Εύκολο
Αρωματικό Ταζίν Λαχανικών
560 kcal
19g
65 min
Εύκολο
Ψωμάκια Batbout
443 kcal
14g
115 min
Εύκολο
Αρωματικές Κόκκινες Φακές Dal
332 kcal
19g
40 min