Μέτριο
Patpat (Τάρτα με Κόκκινα Φασόλια)
409 kcal
12g
80 min
vegan batch cooking Συνταγές
362 συνταγές
Το vegan batch cooking απλοποιεί την εβδομάδα σου με πιάτα όπως το Μπολ με φακές και κύμινο (312 kcal) και τις Μαρινάτες κάπρες (11 kcal). Ετοίμασε νόστιμα γεύματα εκ των προτέρων και απόλαυσε κάθε μέρα.
Εύκολο
Dal Palak (Φακές με Σπανάκι)
368 kcal
19g
50 min
Μέτριο
Moong Dal Kachori
582 kcal
16g
70 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Khichdi με Φακές και Ghee
365 kcal
11g
50 min
Εύκολο
Dal Tadka
416 kcal
17g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Paratha με Βούτυρο Ghee
443 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Πέσαρατου (Pesarattu): Τραγανές Κρέπες από Πράσινα Φασόλια Mung
471 kcal
20g
265 min
Μέτριο
Rajma (Ινδικά Κόκκινα Φασόλια)
392 kcal
19g
75 min
Εύκολο
Paletas με Φράουλα και Λάιμ
73 kcal
1g
20 min
Μέτριο
Mysore Pak
698 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Ντομάτας
182 kcal
2g
55 min
Εύκολο
Toor Dal
331 kcal
16g
50 min
Μέτριο
Σισιλιάνικη Καπονάτα
519 kcal
6g
70 min
Μέτριο
Ινδικού Στυλ Λαχανικών Ρολά
481 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Αντίδια Σοτέ με Σκόρδο και Ξίδι
182 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια
300 kcal
10g
15 min
Μέτριο
Matcha Higashi: Παραδοσιακά Ιαπωνικά Γλυκίσματα
293 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Kanten με Matcha και Φράουλες
86 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Frijoles refritos (Μεξικάνικος πουρές φασολιών)
526 kcal
26g
95 min
Εύκολο
Καπνιστή Σάλτσα Chipotle με Ψητά Λαχανικά
83 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ
263 kcal
17g
20 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Δυόσμο
306 kcal
8g
25 min
Εύκολο
Κορεάτικο Καβουρδισμένο Σουσάμι (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές σε Ελαιόλαδο
208 kcal
2g
40 min