πλούσιες σε πρωτεΐνη γαλλικές Συνταγές

175 συνταγές

Οι γαλλικές συνταγές συνδυάζουν παράδοση και πρωτεΐνες. Απόλαυσε τον Σολομό σε κρούστα με σπανάκι ή τα Νεφρά μοσχαριού με κρέμα και μουστάρδα. Κάθε πιάτο είναι μια πρόσκληση να ευχαριστήσεις τους γευστικούς σου κάλυκες με πλούσια και νόστιμα υλικά.

Αντίδια με ζαμπόν ογκρατέν
Εύκολο

Αντίδια με ζαμπόν ογκρατέν

635 kcal
38g
65 min
Σαλιγκάρια Βουργουνδίας με Σκορδοβούτυρο και Μαϊντανό
Εύκολο

Σαλιγκάρια Βουργουνδίας με Σκορδοβούτυρο και Μαϊντανό

728 kcal
38g
30 min
Μοσχαρίσιο Φιλέτο στο Τηγάνι με Αφρίζον Βούτυρο
Μέτριο

Μοσχαρίσιο Φιλέτο στο Τηγάνι με Αφρίζον Βούτυρο

525 kcal
45g
30 min
Φιλέτο Μπακαλιάρου αλά Μενιέρ
Εύκολο

Φιλέτο Μπακαλιάρου αλά Μενιέρ

477 kcal
38g
18 min
Ψαρονέφρι με Δαμάσκηνα
Μέτριο

Ψαρονέφρι με Δαμάσκηνα

561 kcal
45g
50 min
Ψαρονέφρι με Κρεμώδη Σάλτσα Μανιταριών
Μέτριο

Ψαρονέφρι με Κρεμώδη Σάλτσα Μανιταριών

464 kcal
37g
50 min
Φρικασέ Πάπιας με Μανιτάρια
Μέτριο

Φρικασέ Πάπιας με Μανιτάρια

418 kcal
38g
75 min
Φρικασέ Ρενά
Μέτριο

Φρικασέ Ρενά

922 kcal
77g
110 min
Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι
Εύκολο

Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι

693 kcal
41g
25 min
Παραδοσιακή Galette με Αλεύρι Σαρακηνού «Complète»
Μέτριο

Παραδοσιακή Galette με Αλεύρι Σαρακηνού «Complète»

608 kcal
34g
35 min
Γαλλική Γαλέτα Φαγόπυρου Complet
Μέτριο

Γαλλική Γαλέτα Φαγόπυρου Complet

725 kcal
39g
30 min
Αρνίσιο Μπούτι Ψητό με Σκόρδο και Θυμάρι
Μέτριο

Αρνίσιο Μπούτι Ψητό με Σκόρδο και Θυμάρι

581 kcal
67g
80 min
Γκρατέν Θαλασσινών
Μέτριο

Γκρατέν Θαλασσινών

612 kcal
51g
50 min
Μακαρονάδα Ογκρατέν με Τυρί Comte και Ζαμπόν
Εύκολο

Μακαρονάδα Ογκρατέν με Τυρί Comte και Ζαμπόν

905 kcal
43g
45 min
Φακές χωριάτικες με καπνιστή πανσέτα
Εύκολο

Φακές χωριάτικες με καπνιστή πανσέτα

577 kcal
39g
60 min
Παραδοσιακές Πράσινες Φακές Puy με Μπέικον
Εύκολο

Παραδοσιακές Πράσινες Φακές Puy με Μπέικον

513 kcal
32g
60 min
Παραδοσιακές Γαλλικές Πράσινες Φακές
Εύκολο

Παραδοσιακές Γαλλικές Πράσινες Φακές

554 kcal
35g
65 min
Λαβράκι α λα Αμερικανικά
Μέτριο

Λαβράκι α λα Αμερικανικά

510 kcal
42g
75 min
Μύδια μαρινάτα
Εύκολο

Μύδια μαρινάτα

514 kcal
57g
30 min
Αυγά Meurette: Αυγά Ποσέ σε Σάλτσα Κόκκινου Κρασιού
Μέτριο

Αυγά Meurette: Αυγά Ποσέ σε Σάλτσα Κόκκινου Κρασιού

719 kcal
30g
60 min
Parmentier με Πάπια
Μέτριο

Parmentier με Πάπια

1131 kcal
95g
75 min
Βασκικό Πατέ με Πιπέρι Εσπελέτ
Μέτριο

Βασκικό Πατέ με Πιπέρι Εσπελέτ

1075 kcal
38g
135 min
Πασχαλινή Κρεατόπιτα (Pâté Berrichon)
Μέτριο

Πασχαλινή Κρεατόπιτα (Pâté Berrichon)

717 kcal
33g
90 min
Grand Aïoli: Το Παραδοσιακό Γεύμα της Προβηγκίας
Μέτριο

Grand Aïoli: Το Παραδοσιακό Γεύμα της Προβηγκίας

1498 kcal
136g
70 min

Εξερεύνησε επίσης